花東逍遙騎

領略花東的優美，單車逍遙騎才能盡得其興。一邊是湛藍海水, 另一旁是清翠的山林, 踏騎途中處處皆景，處處可停車駐足、沐浴森林芬多精、戲水、泛舟、野餐、賞鳥、賞魚。附近景點: 太魯閣國家公園、池南國家森林遊樂區、新光兆豐休閒農場。

行程

<第一天> (火車) 松山 è 花蓮

<第二天> 兩潭自行車道 è 壽豐
<第三天> 壽豐 è 鳳林 è 光復/瑞穗/玉里/安通
          è 玉長公路 è 寧埔 è成功
<第四天> 成功 è 東河 è 台東 è 台東森林公園
         à台東海濱公園
<第五天> (火車) 台東 è 松山

百岳初體驗

合歡山是交通方便、容易到達的台灣高山森林遊樂區。位於台中、花蓮、南投三縣交界處，海拔3400公尺，終年低溫，冬季積雪，一片銀色世界，是本省最佳的賞雪聖地與挑戰百岳的起點。

春夏之際各色野花盛開，襯上綠油油的高山箭竹草原、原始冷衫林，令人如登仙境。在合歡山遠眺四周，可見崇山峻嶺，岩石崢嶸，氣勢磅礡。不論是粉妝玉琢，或是妍紅翠綠，合歡山的四季，有其獨具一格的特殊景觀。

推廣淨源茶理念

　　「飲水思源．喝茶護水庫」代表慈心事業朝多面向發展，淨源茶是種公益茶，它的目的是喝茶積善，維護翡翠水庫的水質清澈、乾淨、沒有污染，這種理念須要大家的支持，後續的經營者才有永續的生產動力，因此，在蘇慕容的籌劃下，也推出了「喝茶護水庫」的光碟片，常常舉辦針對合作茶農及淨源茶廠的生態旅遊活動，參加的學員可以學習到「淨源茶道」，包括沖泡及品茗。蘇慕容先生也常到一些企業或團體演講推廣淨源茶，目的是要大家支持不使用農藥、化肥，採友善水庫農耕方式所生產出來的優質茶，幫助了水庫，也幫助了茶農，更造福了台北都會區的居民。

「喝茶護水庫」的構想時，一些有經驗的慈心人難免投以異樣的眼光，認為是個不可能的任務，然而蘇副執行長與他的團隊不畏艱難，日夜與坪林的茶農溝通，辦理多次說明會，保證以優惠的價格收購茶菁，並統一製茶且辦理推廣行銷工作，終於有 12 位茶農加入轉型生產有機茶的行列，面積共有 5 公頃多。

　　統一製作有機茶的工廠是由無到有，包括廠房及製茶機械，在「喝茶護水庫」團隊的努力下終於在去年春茶生產前籌設完畢。茶廠也被命名為「淨源茶廠」，以與珍惜水源、友善水庫的「淨源茶」相呼應。

　　每一口「淨源茶」的口感與韻味都代表慈心淨源茶廠職工與義工的付出，為了與支持者多方分享，在蘇慕容先生的引導下，也生產了保健茶即「佳葉龍茶」，也研製出半球型包種茶及袋茶。眾多義工全心全力投入撿茶梗與包裝，有時也到農委會茶業改良場及名間茶區研習，為的是能一步一腳印提升淨源茶的品質與多樣化，讓淨源茶茶湯入口有不同的感受，同時也提升未來茶農的收益及守護翡翠水庫。

福壽山農場位於合歡山與雪山群峰間，海拔高1800公尺至2500公尺，群山環抱，視­野遼闊，佔地8百餘公頃，雲霧變化萬千，加上擁有獨特的田園景觀，被譽為「台灣小瑞士­」之稱。

福壽山農場以生產寒溫帶水果與高冷蔬菜為主；種類包括了蘋果、水蜜桃、奇異果、人蔘、­菠菜、甘藍菜及高山茶等，尤其以蘋果種類多達50餘種，令人歎為觀止。其中福壽長春茶­亦是台灣茶中極品。

福壽山農場四時景觀饒富趣味，適宜春季賞花、夏季避暑、秋季採果、冬季賞雪；白日觀山­嵐，入夜賞星空，正是福壽山農場最引人入勝、令人 流連忘返的絕妙勝景。另外，位於農場最高點的天池，傳說有一 股天地靈氣，使得池中之水終年不竭；傳說繞行天池左三圈右三圈，就能如願以償。

慢活單車之旅 ~~ 花東縱騎 ~~

(1) 召集人數 : 4人 (Max. 6人)
      為方便安排住宿(二人一室),最好男女皆為雙數. 
(2) 預定日期 : 12/20~24 (耶誕夜) or 12/27~31 (跨年夜) 
(3) 預估費用 : 雙程火車票加單車托運 $1,800; 每日食宿 $1,000
                        每人費用預估 : 1,800+1,000x5=$6,800. 
(4) 參加條件 :
     1. 男女皆可.
     2. 具備單日70公里騎乘腳力. (每小時約10~15公里)
     3. 自備愛駒(登山車或公路車皆可).
         考慮台灣路況及方便馬鞍袋掛載,建議使用登山車.
         若沒有自己愛駒,捷安特也有旅行車+馬鞍袋出租(每天約$300).
    4. 備妥單車旅行用品.
        前/後車燈; 行李支架, 馬鞍袋, 水壺, 拋棄式雨衣, 手套, 車褲,排汗衣,
        安全帽, 魔術方巾, 防曬袖套.
        以上用品在網路商店,大賣場,運動用品店,單車專賣店,河濱單車道旁路邊攤都有在賣. 

(5) 行程安排 : 花東+當地美食.
台北-花蓮 (搭火車)
花蓮-台東 走花東縱谷 (台9線)
       沿途景點 : 花蓮酒場, 七星潭, 幕谷幕魚, 鯉魚潭, 兆豐農場, 立川漁場,馬太鞍濕地,
                        光復糖廠, 瑞穗牧場, 關山自行車道, 鹿野高台,初鹿牧場, 台東森林公園,
                        台東海濱公園.
       路過美食 : 花蓮扁食/小籠包, 花蓮酒場生啤酒, 柴魚博物館小吃, 立川漁場炒蛤/
                        清蒸貴妃魚, 原住民風味餐, 光復糖廠冰棒, 滿妹豬腳,瑞穗新鮮牛奶/
                       小饅頭, 池上便當, 台東米苔目, 碑南豬血湯, 卑南包子.
       住宿 : 民宿及旅館.
台東-台北 (搭火車)
          
    花蓮署光橋                花蓮酒場                 馬太鞍濕地

最後的人間仙境　西藏風光尋奇

更新日期:2010/11/18 11:06 旅遊經編輯部／魏采如

西藏，在旅遊者眼中是令人嚮往的神秘之地，在探險家心中是夢寐以求的樂園，在佛教徒心靈上是令人神往的佛界淨土，對登山者來說是充滿誘惑的最後堡壘，更別提在攝影家鏡頭中是天堂一樣的美麗仙境！西藏美麗風光、獨特的地理環境和古老的文化，加上名列七大「世界之最」：海拔最高、線路最長的「青藏鐵路」，讓人有一生一定要去一次的願望。

 

西藏處處是美景，不過對於難得拜訪一趟的旅客而言，最不能錯過的是以下最精采的景點：巍峨的崑崙山景觀帶：可一睹藏羚羊出沒的可可西里。冰川地貌一覽無遺的長江源頭。美麗的羌塘草原～巍峨的桑丹康桑雪山及念青唐古喇山主峰。那曲到拉薩一帶則有羊八井地熱溫泉和秀美的拉薩河等。

 

秋、冬季的西藏，並非是人們想像中的那樣冰雪封山、高寒缺氧、遊客絕跡，白天的平均溫度為10至18度，冬日暖陽遍及每年的11月份至來年的3月。目前拉薩的植被覆蓋率超過70％，含氧量明顯增多，讓人感覺相當舒適，在高原冬季享受日光浴是一種獨特的旅遊體驗，對一個真正的旅行者來說，這時候的西藏才是生動的。沒有擁擠的人群、爆滿的酒店、惱人的排隊訂購機票、景區門票；只有清靜的寺廟、安靜的八角街、兀自轉著瑪尼軲轆的香客。冬遊西藏，可以充分地體驗到西藏獨特的文化。

 

若有機會，您可以參加藏曆新年，這是藏族最隆重、熱烈的傳統佳節。因為全民信仰佛教，節日活動洋溢著濃厚的宗教氣氛，是一個慶祝和祈禱兼具的民族節日。藏曆12/29日晚上，大家庭都要做「古吐」(麵疙瘩)，具有驅鬼的意義。登高換經幡，帶來一整年的全新祝福。年初一則提著青稞酒壺拜年，從初二開始，城鄉演唱藏戲，跳鍋庄和弦子舞。還要舉行角力、投擲、拔河、賽馬和射箭等各種比賽活動。

 

當然到西藏一定要到全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」。遊覽西藏第一座寺廟「大昭寺」。班禪喇嘛行宮「扎什倫布寺」、三教合一的「白居寺」。西藏三大聖湖之一「羊卓雍措」。並遠眺曾被《中國國家地理》評為中國十大名山榜首的「南迦巴瓦峰」。糌粑、酥油茶、青稞酒等食物，更是深入西藏一定要品嚐的。想要買點特別的紀念品，唐卡與藏香都是非常特別的選擇。

 

寶豐國際旅行社安排「西藏-江南林芝+前後藏+山南地區+勇闖珠峰大本營+青鐵豪華超值直航13日」，行程精心設計從低海拔向高海拔地區遊覽，有效避免與逐漸適應高原氣候，讓您的入藏旅程最安心。並搭乘舉世聞名的青藏火車，經過一望無垠的戈壁灘，澄澈碧藍的青海湖，白雪皚皚的唐古喇山、玉珠峰、楚爾馬河、沱沱河、唐古拉等地，美景盡收眼底。並安排經驗豐富司機嚮導，除觀光局規定的基本意外險200萬+3萬意外醫療險之外，另獨家贈送每位貴賓意外險200萬+旅遊平安險100萬+13萬意外醫療險+10萬海外突發疾病險(含高山疾病)+海外旅行綜合不便險+海外急難救助，讓您玩的開心又放心！

二鐵共乘遊宜蘭 感受冬山河之美

更新日期:2010/11/21 16:35

帶著鐵馬搭火車就可以到宜蘭輕鬆旅遊，宜蘭縣政府與交通部觀光局合作辦理「二鐵共乘遊宜蘭--冬山河水陸逍遙遊」活動，今天起正式起跑，千位民眾牽著心愛的鐵馬一同開心出遊，宜蘭縣規劃多條由冬山火車站出發的鐵馬逍遙遊路線，邀請民眾即日到12月20號，一起「搭火車到宜蘭、騎鐵馬」，做個低碳遊客，慢活暢遊冬山河。

 

宜蘭縣政府指出，總長21公里的冬山河自行車專用道，從冬山火車站出發，沿途經過冬山河親水公園、流流社、國立傳統藝術中心等景點，在悠閒鐵馬行中可以充分感受冬山河「水、陸」之美，非常適合親子一同單車逍遙遊。

 

配合「二鐵共乘遊宜蘭--冬山河水陸逍遙遊」活動，主辦單位特別推出「幸福99遊宜蘭」專案，原本399元的冬山河兩鐵單車低碳慢活一日之旅只要99元就可體驗，自備鐵馬還可以折抵100元，也就是說帶鐵馬遊宜蘭不但免費，還可賺回1元，從今天起正式開賣，歡迎上網報名 (http://river.bicycle.org.tw)，限額600位，要搶手腳要快！

迎百年曙光 百人免費遊蘭嶼

更新日期:2010/11/18 13:59

（中央社記者盧太城台東縣18日電）建國百年台灣第 1道曙光將落在蘭嶼，蘭嶼鄉公所徵選100 名遊客到蘭嶼迎接曙光，落地招待，免費參加跨年晚會和導覽，體驗蘭嶼生態文化。

 

根據交通部中央氣象局公布明年元旦日出時間，台灣平地第1道曙光將出現在蘭嶼，時間是清晨6時33分，蘭嶼在建國100週年的迎曙光活動中，成為不可缺席的指標角色。

 

蘭嶼鄉公所秘書黃正德表示，海洋國家公園管理處與蘭嶼鄉公所聯合舉辦「蘭嶼跨年晚會暨迎接建國百年第1道曙光活動」，將透過網路徵選100名國人，以落地招待方式，免費參加跨年晚會，迎接建國100週年第1道曙光。

 

參與者必須準備1份「愛」的禮物，贈與蘭嶼人，蘭嶼鄉公所希望以免費接待換取愛的禮物，藉此創造台灣與蘭嶼間的良好互動，也重現過去原住民社會裡「以物易物，將心比心」的非貨幣交易關係，讓蘭嶼的建國100週年迎曙光活動充滿「美好價值」的影響力。

 

當天活動有：拼板舟集體出海迎曙光、雅美族頭髮舞迎曙光、十擊鼓迎日出等。

 

黃正德表示，即日起開始受理報名至12月6日中午12時前截止。參加徵選者須填寫報名表，若提供60秒影音履歷可獲評選加分，報名資料將在部落格公開刊登。獲選者須準備1份「愛」的禮物，送給在旅行中遇見的或喜歡的蘭嶼鄉民。

 

蘭嶼鄉公所將以最高的熱誠來接待這100名貴賓，免費提供住宿、餐飲、島內交通和解說導覽，讓參加者填滿對蘭嶼的感動記憶。

 

報名可至http://lanyutaitung.blogspot.com下載報名簡章或電洽台東縣永續發展學會（089）227614、（089）233409。991118

 

（蘭嶼鄉公所提供）中央社記者盧太城台東傳真 99年11月18日

  
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